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新生儿到底要不要睡枕头?

2017-02-20 10:46 来源:99健康网

[摘要] 人们习惯认为,睡觉就必须枕枕头,于是就给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。面对似是而非的说法,左右两难的取舍,你会作什么样的选择?

  人们习惯认为,睡觉就必须枕枕头,于是就给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。面对似是而非的说法,左右两难的取舍,你会作什么样的选择?

  1、用

  睡得更舒服

  我的宝宝出生后,我发现如果不用枕头,宝宝头部会枕下去一个坑,时间久了容易导致宝宝落枕,肯定不舒服。我就把枕巾对折一下给宝宝枕着,不高也不低,效果不错。等到满月后,由于宝宝穿的衣服较厚,平躺时头部还是显得低,我选择了不到1厘米厚度的小枕头,中间有定型凹陷,不会太高,宝宝枕着很舒服。等到宝宝3个月后,枕头可逐渐增高,宝宝一定能睡出漂亮的头形。

  不容易呛着

  新生宝宝的吞咽尚未发育完全,不用枕头宝宝会容易吐奶或被口水呛着,而且头形也容易睡偏。优优在月子里我就给他用“蚕沙”做的小枕头,有去火、明目、镇静、助睡眠的效果,还可以吸汗。1厘米的高度不会影响宝宝的脊椎,头形也起到了固定的作用,宝宝睡觉也舒服。

  2、不用

  对头部发育有好处

  我家女儿出生后没有用枕头。刚出生的婴儿,脊柱基本是直的,平躺着睡觉时,背和后脑勺基本在同一平面,这样睡觉很自然。后来有亲戚来看宝宝,告诉我不要给宝宝枕枕头,她说:“你看那些小动物,睡觉时头和身体就是在同一平面,很少听说它们头部生怪病。孩子不用枕头,对头部的发育好。”所以我一直坚持没给孩子用枕头。现在女儿大了,头形很好,不过她一直不喜欢用枕头,不喜欢侧睡,不知是不是与小时候没用枕头有关系。

  给宝宝自由的空间

  我是不提倡睡枕头的,因为我希望宝宝侧睡,侧睡比仰睡要好,而且宝宝的颈椎、脊柱发育不健全,最好不要枕枕头。至于头形,1岁以内纠正都不晚,等3个月后宝宝会翻身乱动,头一定不会睡偏的!只要不偏的太厉害,我才不想给宝宝睡枕头呢:不想限制宝宝的自由,不想影响宝宝的健康,更不想让宝宝没有后脑勺影响大脑发育!还宝宝一个自由的空间,自然才是最美丽的!

  专家看台

  枕头的作用是什么?一句话,支撑颈椎,并使颈部肌肉松弛。因为成人不管平卧或侧卧,颈椎都是悬空的,所以,成人睡觉必须枕枕头。

  新生宝宝的颈椎从侧位看是直的。也就是说,新生宝宝在平卧时,颈椎与床面是平行的,不悬空,也就不需要支撑。如果这时枕了较高的枕头,宝宝的头是低下的。而低头位可能使咽腔变窄,不利于呼吸。那宝宝侧卧时又如何呢?这要看颈椎是否悬空,或者说,颈椎和身体是否在一条直线上。

  婴儿的头发育较快,头偏大,侧卧时颈椎几乎是水平的。所以,如果侧卧,可给宝宝一个薄枕,厚度要根据发育情况逐渐调整。从三四个月到半岁,就可以给孩子枕枕头了。开始不要太厚,从一两厘米开始,逐渐调整。枕头要用可调整的硬枕。

  至于会不会把头睡偏,这主要与睡觉姿势有关。小宝宝的囟门要到15个月左右才闭合,也就是说,在这以前,头骨的可塑性很大,交替平侧卧睡,就能让头部发育正常。

  另外,新生宝宝容易吐奶,和他的贲门(胃嘴儿)发育较差有关,枕不枕枕头都可能吐。关键是喂奶后要竖直了给宝宝轻拍背,排出胃里的空气。

  那么,给婴儿枕枕头就一定有害吗?不一定,很薄的枕头不会有问题,但不要枕软绵绵的枕头。

  一、婴儿该不该用枕头?

  1、新生儿颈部很软而且平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此,可以不用枕头。

  2、宝宝3、4个月,可以开始用枕头。如果床垫比较软,也可以用低一点的枕头,1-2厘米就可以了。

  3、宝宝7、8个月,可以用3厘米的枕头。最简单的方法是将普通毛巾对折两次,垫在宝宝的头下方。这样既安全,也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。

  二、婴儿什么时候用枕头好

  1、一般来说宝宝学会抬头以后,大约3个月左右,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲,保持体位舒适,这时开始使用枕头比较适宜。

  2、宝宝的枕头要软硬适中。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会造成窒息的危险。太硬也不好。质地过硬的枕头,睡后容易让颈部肌肉疲劳,造成落枕。

  三、如何选婴儿枕头

  目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类:

  1、颗粒状材质:植物籽或植物壳。可自由滑动,不会给宝宝颈部压迫感,并可任意固定宝宝头部睡姿,防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用,对宝宝头部有按摩作用,促进宝宝脑部发育。

  2、化纤棉:柔软的填充物。材质环保,优质,能给宝宝睡觉舒适感,中间缝制出一个凹坑,以便固定宝宝头部姿势,保证宝宝睡眠健康。

  3、混合材质:柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。

  四、选择枕头特别注意3点:

  1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕,对宝宝的健康有危害。

  2、避免使用太软的纤维棉等材料。

  3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。

(责任编辑:王永芳)

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