映象网讯（记者 蒋宇飞）8月26日，暑期已经接近尾声了，怀揣梦想即将踏入大学的大一新生马上就要换一个环境开始新的人生征程。

　　对于开学他们都做好准备了吗？对于新环境他们又将打算如何适应呢？为此，映象网特地打造2014新生入学攻略，帮助新生理清思路。

　　开学报到必备各种证

　　高考结束，拿到理想大学的录取通知书，成为今夏高考家庭最幸福快乐的事情。

　　开学将至，大一新生就要背上行囊，离家独立生活，对于完全脱离家长的孩子们来说，开学报到必备的东西有哪些呢。

　　“各种材料及证件最重要。”河南农业大学的郭老师说，录取通知书、高考准考证、成绩单、户口本、身份证及正反两面复印件、一寸照若干张、党、团组织关系证明、银行卡等9种必备证件需要整齐。

　　同时，对于外地来郑上学的同学，郭老师建议把夏天的衣服和冬天的衣服分开放，把经常要穿的衣服也分开放，“像毛巾、洗漱用品都放在手头，避免用的时候找不到着急。”

　　除此之外，就是像电脑、手机、MP3、台灯以及其它个人爱好用品等。

　　军训不要拼命喝白开水或矿泉水

　　“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。

　　“军训是一个锻炼意志、体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻炼自己的意志和毅力。”郑州大学大二学生黄胜作为过来人说。

　　不过，他也提醒学弟学妹们，军训很苦很累，注意保护好自己的身体很重要。

　　“比如，腰带要适当紧一点，走起路来会更精神；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。”他说，要注意补充水分，以运动饮料和茶水、盐水最佳，但不要拼命喝白开水或矿泉水。

　　养成好习惯多听讲座多锻炼

　　进入大学就意味自己是一个成年人，要为自己的未来负责。“在人生的征途上没有人再会给你打响起跑令，你需要为自己进行人生的规划。”今年刚刚走出大学校园的马强说，是等到毕业的时候再考虑，还是从开学就开始做准备，完全取决于自己。

　　在人生规划方面，他建议，不要仅限于自己喜欢的，可以多跟老师沟通，“但也不要盲目听信老生对各种问题的看法，要记住自己到大学学习的目的和父母的期望。”

　　同时，在大学里各类讲座比较多，特别是一些知名人士对于某些问题的探讨。“这类讲座对个人成长很有好处，它们可以让你的知识面无论从深度还是广度上都能得到很大的提升。”马强希望新生们能多参加。

　　最后，他还提醒，大学生在学校期间要多锻炼身体，每个星期一定要抽时间锻炼身体，好处多多。