刘凡成功瘦身
连续10年体重都在180多斤的胖小伙,7个月时间,摇身变成了一位只有130多斤的帅王子。减掉的46斤体重,里面藏着怎样的一个故事?答案就是“爱”。
单车快被汗水泡锈了
从今年3月25日到现在10月底,7个月时间,刘凡的体重从182斤瘦到了136斤,穿在身上的衣服,再也不是“外套扣子从来扣不上”的样子,有的衣服穿起来反而还显大。
这一大变化,不仅惊呆了身边所有人,连刘凡自己都不敢相信:“不是翻看之前的照片,我真不相信自己就这样一斤一斤瘦了下来。”
单车教练张腾对刘凡印象特别深刻:“他每天都来坚持骑单车,每次都特别卖命。他最爱骑的那辆车,基本上都被汗水泡得要生锈了。”
坚持是为对得起老婆
刘凡今年34岁,1米72的他,10年来一直是180多斤的体重。用他自己的话来说:“读书时少有踢球运动,工作后,真的是从来不锻炼。”
今年5月初,刘凡和雷小姐结婚。此前,他们去过许多店铺试穿礼服,因为身材,刘凡最后只能订做西装。为了婚礼时刘凡能够瘦一点好看一点,3月底,雷小姐悄悄给他办了一张单车健身卡,以此来激励他。
为了婚礼场上变成帅气王子,刘凡踏出锻炼第一步,骑上单车。一个多月,他就瘦了十几斤。
每周锻炼6天的强度,有时周末都不能宅在家,可想而知的辛苦,让刘凡想过放弃,但一想到要对得起老婆的用心,刘凡坚持着。
刘凡还说,自己在180斤左右的体重时,肥胖症、脂肪肝等写了4张A4纸,我不想老婆经常担心我的身体,这也是我坚持锻炼的另一个原因。
好脾气暖男感动老婆
“他能够这么短时间瘦几十斤,我真的很意外。”在妻子雷小姐眼中,刘凡脾气好,是一枚有责任心的“暖男”。
雷小姐从事房地产工作四五年,晚上九十点下班是常态,为了能陪她吃饭,刘凡每晚都会等到她下班再一起吃。
因为工作忙,雷小姐不能把家里照顾得很好,但刘凡对她支持很大,帮忙分担,从未抱怨过,这让雷小姐很是感动。
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