惊险瞬间视频截图。
央视5月7日节目播出“实拍女兵投掷手榴弹脱手，指导员4秒内成功避险”，以下为文字实录：
主持人：手榴弹实弹投掷是部队日常训练中一个风险较高的科目，近日在云南蒙自军分区组织的女战士投掷训练当中，一位女兵投掷手榴弹时不慎脱手，监控录像拍到了当时惊险的一幕。
这是训练场的监控摄像机记录下的一幕，正在投弹的是女兵，由于是初次投弹，她心慌害怕，动作不对，手榴弹脱手后因为飞行高度不够，撞到挡墙弹回。通过回放的慢镜头可以看到，现场指挥员先把这名女兵推入保护壕，然后自己也跳入壕沟，用身体将女兵完全覆盖，另外一名指挥员也迅速卧倒隐蔽，在手榴弹掷出到爆炸这短短4秒钟里，（指挥员）妥善处置，三人成功脱险。
云南蒙自军分区副司令员袁运剑：现场指挥员处置情况得力，保证安全顺利。
据了解，这次投掷的手榴弹为82-1式手榴弹，杀伤半径大于6米。为保证人员安全，此次投掷训练安排在一个陡坡上进行，不慎失手的手榴弹掉到了挡墙下的落弹沟里，破坏力被降低。
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