昨天立冬，严冬不远了。“立”是“开始”的意思，我国古代有“立冬之日，水始冰，地始冻”的说法。现代气象学标准更为严谨，以连续5天的日平均气温小于10℃作为进入冬季标准。按照这个标准，郑州真正入冬，要到11月中下旬了。

　　立冬，是进补的好时节。肉类如牛肉、鸡肉、羊肉、虾等；蔬菜有芹菜、莴笋、生菜、苦菊、黄豆、胡萝卜、韭菜、油菜、盖菜、香菜等；水果有橘子、柚子等也是多吃益善的。

　　昨天，西区下了一会儿雨。明天，冷空气将到来。今天白天，南部阴天间多云，其他地区多云。全省西北风转偏东风2到3级。最低温度西部、北部4℃到6℃，最高温度15℃到17℃。

　　今天夜里，南部阴天，部分地区有阵雨，其他地区多云转阴天。9日，全省阴天，大部分地区有小雨，其中东南部部分地区有中雨。10日，东部、南部阵雨转多云，其他地区多云到晴天。受冷空气影响，全省偏北风4级左右。

　　郑州市昨天夜里到今天白天，阴天转多云。西北风转偏东风2到3级。最低温度6℃到7℃，最高温度16℃到17℃。（记者 马燕）