（广电全媒体记者 高冬丽/文 ）昨天是郑州市区中小学开学第一天，经历了20多天的寒假，要想让孩子们从寒假的兴奋中缓过神来，还真不是件容易事。新学期开始了，郑州市区各中小学也是各想妙招，给孩子们的新学期增加新气象。

　　●开学第一课 观花灯世界 品元宵民俗

　　昨天上午，一进校门，郑州市中原区帝湖小学的学生们就发现操场不太一样了：整个操场到处悬挂着年画、灯谜等，到处洋溢着元宵节的气氛。

　　原来，这是学校精心为学生准备的开学第一课：民俗文化节。

　　东方今报记者注意到，帝湖小学操场提前被分成灯谜区、年画区、对联区等多个区域，悬挂着老师和同学们寒假当中自己书写的对联、绘制的年画、收集的灯谜。上午9点整，全校师生分年级猜灯谜、品对联、观年画。孩子们赏灯的笑脸、猜谜的喜悦、阅读对联的投入，成了校园最动人、最美丽的一道风景。

　　帝湖小学有关负责人介绍，之所以举办此次活动，一方面是让学生们在丰富的活动中增加实践动手能力，另一方面，让学生们更详细地了解中华民俗。

　　同样，昨天，郑州市金水区文化路三小也举行了展示灯笼、猜灯谜活动，金水区纬五路一小的学生们还举行了创意灯笼大赛。

　　●向浪费说“NO” “节约”成各学校必修课

　　昨天上午，郑州市39中的学生们开始了新学期的课程，可刚走到学校门口，却发现校门口的显示大屏上并未像往年一样出现“热烈欢迎全体同学返校”的字幕。

　　“显示屏无特殊情况不开，以避免浪费。”郑州市39中有关老师介绍说，不仅如此，学校还推行“无纸化办公”，往年每周工作安排都会以纸质材料形式下发，但今年，学校在校内黑板或校内网上进行了公布，以避免浪费纸张。

　　与此同时，郑州市不少小学也号召学生们厉行节约。二七区政通路小学向同学们征集了“节约金点子”：木杆铅笔用短了，可以套个笔套，尽量写到不能用为止；在学期结束时，整理一下用过的本子，把空白的裁下来装订一下又是一个新本子……

　　二七区实验小学五（2）班的学生们还发出倡议：将行动化为习惯，争做“光盘族”、“光盘达人”，更要做“光盘行动”的宣传使者，通过小手牵大手，使节约习惯延伸到校园外，让更多家长向浪费说“NO”。

　　■ 支招

　　专家教您帮孩子“收心”

　　每个新学期开始初期，很多孩子都会出现这样那样的小问题，怎样让孩子在短时间内进入紧张的学习状态呢？这是很多家长关心的话题。

　　郑州教育学会学习心理研究会咨询师王海勇建议，家长可以把孩子在假期中比较优秀的表现告知老师，让老师对孩子的假期生活有一个非常清楚的了解，老师会通过孩子比较优秀的表现给孩子一些鼓励，孩子在新学期看到老师鼓励的眼神，会更有动力一些。

　　当然，老师也要在课堂上安排一些时间，让孩子谈一谈他的假期的趣事和收获，或者安排孩子把自己释放出来的这些情感写下来，形成一些文字，作为新学期的第一份作业，多鼓励孩子，孩子就会在新学期有一种成就感，这样，孩子就会以一种愉悦的心情回归到学校的学习当中。