7月30日下午，郑州市建设路一家面馆老板毋女士，给两位环卫工端水解暑

　　前日，郑州市碧沙岗地下公共纳凉点的入口

　　映象网讯（记者 叶煜/文 首席记者 张晓冬/图）热！随着三伏天的深入，咄咄逼人的热浪炙烤着大地。面对持续的高烤天气，谁是民众烈日天空下的庇护？高温补贴政策到底有没有落实？户外工作的劳动者该如何消暑纳凉？ 　　

　　【现状】

　　烈日下 光着膀子清扫马路

　　昨日午后，毒辣的骄阳炙烤着郑州，行走在大街上，马路似乎要被烤化，一阵阵热浪扑面而来，浑身感到阵阵发烫。

　　路上，除了穿梭的车辆，行人寥寥。偶尔几个骑着电动车的“汉子”，也是全副“捂”装，头上戴着帽子，脸上罩着面纱，脚下不由自主地加快了速度。

　　“这天气太热了，一出来，感到快被烤熟了，没事还是别出来。”一位躲在树荫下乘凉的马先生看到记者，这样劝说道。

　　虽然烈日炎炎，却仍然能看见辛苦劳作的劳动者，在郑州市金水路上，一位环卫工人光着膀子，脖子上搭着毛巾，手里挥舞着扫帚，一边清扫垃圾，一边用毛巾拭去脸上的汗水。

　　“大爷，这么热的天，怎么不休息一会儿呀？”

　　“如果被查到不在岗，会被扣罚工资。想歇息一会儿，只能坐在路边树荫下。”这位姓白的环卫工人说。

　　在人民路上，一位交警站在路口，正在烈日下指挥着交通，背后的衣服被汗水浸透。

　　随后，在河医立交桥上，老远就看见一个橙黄色的身影在桥上晃动，走近一看，发现是穿着环卫服装的环卫工人，看见记者，他抬起头来，额头上全是汗珠，“扫完一圈需要1个多小时，中午在桥下休息一会儿”。

　　【体验】路边商铺可让环卫工歇脚

　　在这样的高温天气下，环卫工人们如何消暑纳凉呢？昨日，记者跟随环卫工人一起体验了一番。

　　昨日下午1时50分左右，在郑州市建设东路上，一名穿着环卫服的李女士骑着三轮车行驶到路旁的垃圾桶旁，两只手抡起垃圾桶一倒而空。

　　“俺是专门负责这个路段收垃圾的，在这儿干一年多了。”李女士说，这几天天热，上面还发了3斤绿豆、3斤白糖等消暑用品。

　　这么热的天，到哪儿去歇息呢？李女士指着路边一家医院说：“累了可以去旁边的医院歇脚，但上班时间是不能乱走动的。”

　　而街边的商铺是否能让环卫工人歇脚纳凉呢？

　　随后，记者跟随李女士走进一家街边的牛肉面馆，一名中年女子迎了上来问道：“要吃些啥？”

　　李女士小声地告诉女子：“我们进来歇歇脚。”

　　随后，女子拿上来一个水壶、两个杯子，给环卫工人倒满：“你们喝点水吧。”

　　该女子告诉记者，大热的天，环卫工人还在外面劳作，很辛苦。但他们很少进店歇脚，有时店里有吃饭的客人，可能不好意思进来打扰吧。

　　“店里能歇脚，还有水喝，随时欢迎环卫工人进来歇脚。”该名女子说。

　　【应对】纳凉点像开了空调一样

　　据了解，今年郑州市区开放了18个纳凉点，虽然与去年相比，数量有所减少，但开放的纳凉点设施更加齐全。

　　昨日下午2点20分左右，记者来到位于建设路与嵩山路交叉口东南角的碧沙岗人防工程纳凉点，外面挂有“碧沙岗人防工程，市民避暑纳凉点”的横幅，门口还放着指示牌，纳凉点的开放时间是上午8点半至下午6点。

　　推门走进去是一楼大厅，顺着楼梯向地下室走，明显感到阵阵凉意。在地下负一楼，记者看到有10多名前来纳凉的市民，他们或看报纸，或聊天，其乐融融。

　　正对着门口坐着一个十来岁的小男孩，他趴在桌上翻着小画书，桌子上还放着暑假作业，“我跟妈妈来这儿写作业，这儿比家里凉快多了”。

　　“在家扇着电扇，风都是热的，这里就像开了空调一样。”在最里面，一位满头华发的老太太谈笑风生。

　　老太太告诉记者，这几天天热，她和老伴几乎每天都来此避暑纳凉，来这儿有人聊天，人多的时候，打打扑克牌，比待在家里强多了。

　　该纳凉点的值班人员说，每天来此纳凉的人约百人，下午3点后，纳凉的人最多，几乎可以坐满。这里提供的有报纸和水，设施还比较齐全。

　　【提醒】

　　高温天如何防中暑

　　要尽量避免在上午11时到下午3时高温时段出门，尽量不要长时间地在阳光下曝晒或高温、高湿、气流静止的环境下活动或工作；

　　户外工作时，应尽量避免在太阳下长时间曝晒，多饮开水，切记不要喝过多的冷饮，出汗多的人可适量喝些淡盐水；

　　高温天气里要保持作息规律，不要熬夜；

　　饮食上多注意吃些瓜果、绿豆汤及其他含盐食品，保持身体内体液的平衡；

　　要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天气容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；

　　一旦出现头晕、心慌、乏力、恶心等中暑先兆症状，立即到阴凉处休息，自行服用“十滴水”、“人丹”等防暑药品，症状较重者要送医院救治。