[摘要] 近日,著名旅游网站“smarter travel”盘点了十种绝对不能食用的机场食物。无论您是着急登机还是被困在候机室数小时,这十种非常不健康的食物和饮料您必须避免食用。
炒面 熊猫快餐
钠会立即使您产生胃胀气,而到了空中则会因为压力的变化而变得更糟。为了避免在飞行途中胃胀气,您应尽量避免食用过咸的食物。熊猫快餐里的炒面含有1060毫克钠,而这是美国疾病防治中心建议一人一天钠摄入量的百分之七十。
大号佩伯先生饮料(Dr Pepper) 麦当劳
说到胃胀气,佩伯先生饮料则更加值得注意。它不仅是种碳酸饮料,在麦当劳出售的30盎司(约0.85千克)超大号装更是含有90毫克钠。而且您还会摄入70克的糖分。
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