[摘要] 近日,著名旅游网站“smarter travel”盘点了十种绝对不能食用的机场食物。无论您是着急登机还是被困在候机室数小时,这十种非常不健康的食物和饮料您必须避免食用。
无糖饮品 星巴克
您不想变胖于是您去星巴克买一些无糖饮品。不幸的是,星巴克在其许多无糖饮品添加人工甜味剂蔗糖素。对于那些无法很好消化蔗糖素的游客,它会导致胃胀和排气,在空中效果会加强。
双层巧克力块松饼 Au Bon Pain快餐店
如果您需要在飞行途中用早餐,一块松饼看起来似乎比一块百吉饼或者一份早餐三明治要健康。事实上,Au Bon Pain快餐店的双层巧克力块松饼含有580卡路里(其中220卡来自脂肪)、86克的碳酸和49克的糖分。如果您在计算卡路里,一个普通百吉饼(内含280卡路里、57克碳酸和4克糖分)甚至一份鸡蛋百吉饼三明治(含有430卡路里)都是更好的选择。
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