映象新闻

　　租客：小伙子的生活方式很健康

　　记者核实，事发在都市水乡小区43幢1楼某住户家中，这是一套三室一厅的合租房，一名年轻小伙就倒在其中一间朝南的卧室里。

　　小伙29岁，安徽人，在附近一家公司做标准认证工作，大学毕业后在杭州生活了很多年。

　　房东说，这套房子是三个小伙子承租的。

　　其中一位租客说，昨晚小伙子也没有任何异常，自己做好晚饭后就回房间去睡觉了。今天早上，他们很早起来，赶着去上班，离开出租房时，也没有发现这名小伙子有什么情况。

　　租客还说，这个小伙子生活方式很健康，基本上不吃外卖、快餐等，每天下班都是自己做饭吃。

　　小区附近一名装修工人称，昨天中午，有个朋友到小区来找小伙，随后发现其出了意外，立即报了警。

　　“他今早怎么也联系不上这个小伙子，这才着急赶过来的……”小区保安说。

　　姐姐：弟弟不抽烟喝酒 身体很好

　　下午3点多，小伙子的老乡和姐姐陆续赶到。

　　出事小伙的姐姐

　　“我从湖州赶过来的，我也不知道他怎么了……”姐姐捂着脸边哭边说，弟弟平时不抽烟不喝酒，每年体检身体也都挺好的。就在昨天早上，弟弟还在微信上跟她聊天互动，最后的回复显示他已经去上班了。

　　所以，她推测弟弟应该是昨晚到今天这段时间里发生的意外。

　　记者透过阳台窗户看了看，小伙子的房间很简单，也很整洁。卧室里除了一张床，一个衣柜外，只有一张书桌。

　　书桌上，放了一罐可乐，可乐上盖了一只橘子皮。在阳台上还养了几十盆多肉植物，就连客厅窗户也被摆满了多肉。

　　“很帅气的一个小伙子啊！”老乡痛惜地说。

　　这个年轻人的死亡原因还有待确认，但是，这一周时间内，我们节目已经连续报道了三起年轻人猝死事件，寒冬中，三个年轻的生命离我们而去，他们之间是否有共通之处？

　　元旦假期刚过，1月2日，杭州滨江一位20岁大二男生打羽毛球时突然倒地，年轻的生命永远停在了倒下去的一刹那。1月6日，杭州香积寺路上，36岁男子骑车上班途中突然倒地猝死，家中留下了还在吃奶的孩子。1月9日下午，黄龙体育中心附近，一骑车中年男子忽然倒地，心跳呼吸骤停，被紧急送往浙江医院，但是很遗憾，晚上八点左右，男子经抢救无效身亡。包括今天刚刚发生的这起，短短一周左右时间，杭州已经发生了四起青壮年猝死事件。?

　　天冷，心脏要保护好！

　　杭州近期因天冷，街头突发的意外也频频发生。

　　1月2日 杭州男子骑车忽然倒地 当时穿得很少

　　1月2日，杭州滨江一位20岁大二男生打羽毛球时突然倒地，年轻的生命永远停在了倒下去的一刹那。

1月9日 杭州男子骑车忽然倒地 当时穿得很少

　　1月9日下午5点左右，杭州一男子在黄龙体育馆附近骑着车突然倒地，然后不省人事。

　　在120来之前，很多路人给男子做了心肺复苏。大概等了7分钟（自拨打120算起）后，120急救车赶到现场。做了简单的急救处理后，120将男子送到了附近的浙江医院。

　　1月6日 杭州男子骑共享单车时猝死

　　1月6日早上7:40，香积寺路公交三公司门口，一个男青年，在上班的途中突然倒地，很多市民上去帮他，一个附近医生也来抢救，一直抢救到120到来，120来了以后，医生说情况很严重，送去省人民医院了……?

　　这个病人最后没能抢救过来，他结婚迟，有个两个月大的女儿。家属在悲痛中做了一个让人感动的决定，捐献去世亲人的眼角膜。

　　包括今天刚刚发生的这起，短短一周左右时间，杭州已经发生了四起青壮年猝死事件。?

　　50%的猝死发生在冬天！如何预防？专家给你6个建议

　　据专家介绍，冬季天气骤冷、人体基础状况较低、血管弹性较差、血压容易骤然升高、室内外温差过大刺激频繁等，都极容易引发心源性猝死。当心！这4类人最易发生猝死：1、冠心病患者；2、暴饮暴食、情绪易激动的人；3、工作压力大、过于劳累的人；4、吸烟的人。

　　冬季如何预防猝死？记住这6点

　　1、原有心脑血管、高血压、代谢病等基础病变者，在冬季要格外小心，不要做过于刺激的事，如：过量饮酒、抽烟，过度熬夜、过度辛劳，过早、过晚锻炼。不要生气、发脾气，夜晚大小便要小心莫急等。

　　2、冬季不要频繁出外进里，频繁受到高低温骤然变化的刺激。注意防寒保暖。

　　3、室外冬季锻炼要适度，不要过早、不要过长、不要量过大、不要选择太刺激的运动方式。最好选择气温较为暖和的下午，以散步、慢跑等有氧运动为主。

　　4、行走变化要小心，特别是夜间上厕所、不要操之过急、要放慢小心，逐步进行。

　　5、冬季忌熬夜，保证充足的睡眠。忌过度泡热水澡和泡脚，水温控制在40°左右为宜。

　　6、重视体检，加强心脏监测工作，及时发现异常问题，远离意外风险。

　　除了平时预防，大家在看到有人猝死时，情况紧急，心肺复苏技巧可能就会挽救一条生命。

　　如果说在公共场合，突然发现别人“啊”的叫了一声，然后就倒地昏迷。这个时候，立即进行心肺复苏，很可能可以挽回一条生命。