[摘要] 瑜伽,源于印度,是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习。传入中国后,瑜伽也是受到了很多市民的欢迎,用以锻炼自己的身体和心性。2017年1月15日,在郑州一家瑜伽生活会馆的年度盛典上,百余名辣妈齐聚,用瑜伽舞、旗袍秀展现她们独特的魅力。
瑜伽,源于印度,是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习。传入中国后,瑜伽也是受到了很多市民的欢迎,用以锻炼自己的身体和心性。2017年1月15日,在郑州一家瑜伽生活会馆的年度盛典上,百余名辣妈齐聚,用瑜伽舞、旗袍秀展现她们独特的魅力。
PAMA瑜伽生活馆成立于2015年,传播瑜伽文化,倡导身心兼修。创始人芮辛从事瑜伽行业十余年,期间跟随国内外数名瑜伽大师学习深造,并在2014年游学美国时跟随Jasmine老师学习孕产瑜伽。除了普通的瑜伽课程,PAMA瑜伽生活馆还专门推出快速瘦身、排毒、肩颈理疗、脊柱矫正疗养、健康备孕、产后修复等个性定制化产品。而孕产瑜伽,也成为PAMA的王牌。
芮辛介绍说,大多数人会认为怀孕期间应该中断或减少锻炼,这种做法其实是错误的。在怀孕期间如果科学地安排一些运动,对母体和胎儿双方都有好处。在专业老师带领下做孕产瑜伽,就可以帮助增强体力和肌肉张力,加快生产进程。据了解,跟随芮辛老师学习的会员们都轻松顺产,产后修复良好。
另外,为了帮助生完宝宝的妈妈们尽快进行身体的恢复,PAMA专门成立了产后修复中心,提供高品质的专业私人定制服务。通过编排专业瑜伽和普拉提课程,引进先进的进口全套产后修复设备,帮助宝妈们达到减脂塑形的目的。芮辛表示:“子宫恢复最佳时期是第1~2周,盆底肌2个月内逐步恢复,骨盆3~6个月恢复,所以形体恢复黄金期是产后42天~6个月!越早开始产后修复理疗,身材、身体各方面都恢复越好、越容易!”
在1月15日的名媛年度盛典上,到场的会员绝大多数为带着孩子的辣妈,但个个气质脱俗、身材超好。据了解,这些辣妈们都曾在产后参加了PAMA的产后修复训练。盛典上,辣妈们还现场表演了瑜伽舞和旗袍走秀,赢得了阵阵的掌声。
PAMA创始人芮辛表示,2017年我们要实现“跨越?成长”,以更专业的团队、更贴心的服务、更先进的设备,为广大会员们提供更高品质的服务。“希望更多的女性通过瑜伽变得更加自信、更有魅力!”