新闻中心 > 安全须知 > 正文

水中抽筋自救法

2018年06月29日18:35  来源:大河网

5034
  溺水,是中国青少年和儿童非正常死亡的的头号杀手,预防溺亡安全教育时刻不能懈怠。 

  ▲救援队员抬出溺水者

  随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。近期,我省部分地区相继发生的未成年人溺亡事故给我们敲响了警钟。

  溺水成儿童意外死亡头号杀手

  这是一组沉重的数据:世界卫生组织《全球溺水报告》显示,全球每小时有40多人溺水死亡,每年共有约37.2万人溺水死亡,半数以上溺水死亡者不足25岁;而我国每年约有5.9万人死于溺水,其中未成年人占据了95%以上。

  根据《中国儿童意外溺水调查报告》,就诊的儿童溺水者中,41%为重度伤害;就诊的儿童溺水者中36%死亡,居各类意外伤害导致儿童死亡之首;所有因意外溺水入院的儿童中,一半以上(51%)的儿童未痊愈(包括好转、未愈甚至死亡)。

  全球儿童安全网络在北京、南京、上海、杭州、成都和福州曾进行了一项关于溺水预防的认知调研,3462名有3岁~6岁孩子的家长参与了问卷调研。结果显示,近4成家长不知道正确的急救方式。

  溺水事故频发 敲响安全警钟

  6月3日下午,南阳唐河县大河屯镇中心小学11岁女生曹梦梦(化名)在托教部附近河中意外溺水死亡。得知曹梦梦溺亡后,同行的其他三名学生说出真相:当时他们4人买完文具后一同去了离托教部500多米的河边玩,后来曹梦梦就落水了,由于三人很害怕,回去后就没有告诉老师曹梦梦落水的事。

  6月7日上午,平顶山郏县茨芭镇第一中学学生韩某等8名同学,在上课期间外出,到该镇附近山头赵水库去游泳,最后导致韩同学于当天溺水身亡。据目击者描述,当日,茨芭镇一中7、8个十五六岁的孩子从学校跑出来到水库游泳消暑,最后一孩子最终没能出来。当天下午4点多,在消防、公安等部门的配合下,尸体被打捞出来。

  6月17日,端午小长假的第二天,一场悲剧发生在周口商水县张庄乡南陵村。该村3名留守儿童结伴出去玩耍,不幸溺亡在村里一处坑塘内。得知噩耗后,孩子们在外打工的家长已匆忙赶回村里。

  6月23日14时许,信阳固始县政府应急办接到县公安局报告:6月23日上午9时许,有群众报警,在鲇鱼山水库中干渠(该渠自东向西流向)胡族铺镇双庙村地段、杨集乡街道地段、杨集乡祝棚村地段灌渠中各发现一具尸体,其中在该渠上流胡族铺双庙村发现的男孩尸体旁水渠中有一摩托车,三具尸体均在干渠中,相距约三公里。

  6月24日17点半左右,郑州中牟县贾鲁河段发生学生溺水事件。6月25日,4名溺水学生被全部搜救上岸,经120现场确认均已无生命体征。

  暑期防溺水全秘籍

  面对高发的未成年人溺水事故,老师、家长、学生都该提高警惕!小编为大家整理的预防未成年人溺水的科普知识,借此多一份教育、多一份提醒、多一份平安。

  中小学生防溺水安全教育知识 

  防溺水,做到“五不要” 

  1.不去野外游泳,要在大人陪同下去正规室内游泳场馆。

  2.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍。

  3.不要私自外出钓鱼,因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡,变得很松散,有些还长有苔藓,容易滑入水中。

  4.划船、乘船时,必须要坐好;不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚;遇人溺水,不要贸然下水营救。

  5.财物掉入水中时,不要急着自己去捞,而应找大人来帮忙。

  教育部中小学生预防溺水童谣 

  游泳戏水夏日到,偷偷下水不得了。

  擅自结伴不能保,大人陪护不能少。

  没有救援不要去,陌生水域不可靠。

  水性差的不救人,安全六不别忘掉。

  

  去游泳,先了解这些常识

  不熟悉水性者自救方法 

  除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面。此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

  水中抽筋自救法 

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

  1.游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。

  2.若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一条腿踩水,另一只手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。

  3.要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

  4.两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

  5.上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

  6.抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。

  

  如何施救? 

  在加强预防的同时,家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后,救人刻不容缓,以下6点要知道!

  ◆迅速救上岸:最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

  ◆清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

  ◆倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。

  ◆人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

  ◆吸氧:现场有医疗条件的,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。

  ◆脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。

  如何辨别溺水者?

  溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象,生命或可挽回!

  7种迹象辨别溺水者 

  1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救。

  2.溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。

  3.溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒之后下沉。

  4.溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。

  5.溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。

  6.看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。

  7.小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警醒。

  警惕郑州这些危险水域 

  1、金水河(28处)拦水堰:南四环(南四环北650米处),十三所(南四环北1520米处、南四环北1650米处),玉泉山庄(南四环北2570米处、南四环北3450米处),郑密路(南四环北4120米处),长江路,航海路(南四环北7630米处),郑密路黄岗寺南侧生态水分水口。水深:2米左右。

  2、橡胶坝:玉泉山庄坝前,帝湖南侧坝前,帝湖东侧坝前,淮河路坝前,汝河路坝前,隋河宋肆坝前,测绘学院坝前,兴华街坝前,眉湖坝前,中原路坝前,医学院坝前,建新街坝前,沿河路坝前,人民路坝前,紫荆山坝前,城东路坝前,光大广场坝前,未来路坝前,中州大道坝前。水深:2~2.5米。

  3、熊儿河(10处)橡胶坝:东豆腐寨坝前,陇海路坝前,南关街坝前,紫荆山坝前,城东路坝前,东明路坝前,未来路坝前,凤台路坝前,建业路坝前,中州大道坝前。水深:1.6~2米。

  4、东风渠(4处)橡胶坝:国基路坝前,水厂坝前,经三路坝前,中州大道坝前。水深:1.7米以上,坝前超过2米。

文章关键词:敲警钟;溺水事故;频发;防溺水指南 责编:邵恰
5034

相关阅读 换一换

  • 敲警钟!最近溺水事故频发 “防溺水指南”请收好

    随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。近期,我省部分地区相继发生的未成年人溺亡事故给我们敲响了警钟。

  • 警惕郑州这些危险水域

    随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。近期,我省部分地区相继发生的未成年人溺亡事故给我们敲响了警钟。

  • 遇人溺水不要贸然下水营救

    随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。近期,我省部分地区相继发生的未成年人溺亡事故给我们敲响了警钟。

  • 7种迹象辨别溺水者

    随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。近期,我省部分地区相继发生的未成年人溺亡事故给我们敲响了警钟。

  • 中小学生预防溺水童谣

    随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。近期,我省部分地区相继发生的未成年人溺亡事故给我们敲响了警钟。

  • 如何施救?

    随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。近期,我省部分地区相继发生的未成年人溺亡事故给我们敲响了警钟。

  • 不去野外游泳

    随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。近期,我省部分地区相继发生的未成年人溺亡事故给我们敲响了警钟。

  • 吉林一酒吧劝阻酒驾出奇招 门前停辆破损肇事车“敲警钟”

    这是酒吧为劝阻客人酒驾而出的奇招,通过肇事车“现身说法”,告诫客人开车不喝酒,也不劝开车人喝酒。

  • 光山县电业局:为元旦公务用车敲警钟

    映象网讯 “除上述值班和应急抢修车辆外,其它车辆一律封存,封存时间为2014年12月31日19时起至2015年1月4日7时止,封存地点按局后勤服务中心划定车位和指定车库停放。”12月30日,光山县电业局通过办公系统向局属各单位下发了元旦期间车辆使用管理规定,为假日公务用车敲响警钟。

  • 汽车产能过剩敲警钟

    回顾中国的汽车市场,从2000年到2013年,除了2008年金融危机时期以及2011年、2012年的调整期之外,中国的汽车产销量均实现了两位数的增长。作为全球最大的汽车消费大国,中国已然成为各大品牌车企争夺的焦点,从产销量的竞争到争夺市场份额的竞争,在这场“圈地运动”中,主流车企们卯足了劲,纷纷希望自己在汽车版图中可以争得更多的“土地”。

  • 扶沟县电业局:安全故事敲警钟

    映象网讯 连日来,扶沟县电业局以安全文化教育的形式,开展“安全故事敲警钟”活动,以正面引导树立典型、反面警示筑牢防线。安全小故事来自系统事故通报、安全传真及管理案例等题材内容,通过评比每周选出最佳故事并进行发布;要求对安全故事的学习,没有事故分析不放过、没有预防措施不放过、没有心得体会不放过,起到交流知识、营造氛围、丰富文化的积极作用。

  • 郭庚茂给大企业敲警钟:狼来了 要快点跑

    参加省委经济工作会议分组讨论时,省委副书记、省长郭庚茂特意给一些大企业敲警钟:  狼来了,你除了要知道狼来了,还要比别人跑得快,否则连翻身的机会都没有,活都活不下去,这就是市场经济。

  • 情人”变脸索钱财 法律严惩敲警钟

    近日,河南省桐柏县法院审理一起敲诈勒索案,被告人王颜依法判处有期徒刑五年,并处罚金10000元,为她敲响了法律的警钟。

  • 新闻
  • 财经
  • 汽车
  • 体育
  • 娱乐
  • 健康
  • 科技

慢新闻

省招办辟谣!网传“河南50万考生无大学可上”数据错误百出 为不实消息 省招办辟谣!网传“河南50万考生无大学可上”数据错误百出 为不实消息

推荐视频

高考前"最后一课":我的故事都是关于你

i新闻

新闻推荐

网站简介 | 版权声明 | 广告服务 | 联系方式 | 网站地图

Copyright © 2012 hnr.cn Corporation,All Rights Reserved

映象网络 版权所有