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保健专家提示 立夏养生宜养心戒怒

５日１５时３１分，迎来“立夏”节气。保健专家提示，立夏后，天气渐热，人们易烦躁不安，情绪波动，此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

市民感叹“跑步入夏” 本周立夏明天有阵雨

本周将迎来立夏节气，天气情况比较复杂，雷阵雨、中到大雨和冷空气都可能出现，局部还有强对流天气。6日，我省西南部、南部多云间阴天，部分地区有短时阵雨、雷阵雨，其他地区多云。

立夏后要晚睡早起加午休 七招健康度夏

5月5日迎来农历二十四节气之一的“立夏”。立夏后，日照时间延长，天亮得早，黑得晚。因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应调整，同时养生保健方法也要适当调整。

立夏后要晚睡早起加午休 学会七招健康度夏

5月5日迎来农历二十四节气之一的“立夏”。立夏后，日照时间延长，天亮得早，黑得晚。因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应调整，同时养生保健方法也要适当调整。

夏季养生 医生总结了四个字

杨桃含水量很高，超过了90%，同时含有多种维生素和矿物质，不但补水，还能补充随着汗水而流失的钾、钠离子。还可以“喝新茶”，夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。

立夏后该这样养生对身体最好

立夏为什么要吃鸡蛋

立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说:“立夏吃了蛋,热天不疰夏。”相传从立夏这一天起,天气晴暖并渐渐炎热起来,许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉,食欲减退逐渐消瘦,称之为“疰夏”。

海南琼海黑云压城

2015年5月4日，海南琼海市滨海上空乌云密布。当天傍晚，海南琼海市上空乌云压城大雨欲来，为盛夏雨季的到来进行了一场预演。中新社发蒙钟德摄 图片来源：CNSPHOTO　　2015年5月4日，海南琼海市滨海上空乌云密布。

五一假期过后雨水稍息 6日迎立夏到来

本周雨水停歇了两天，好天气又回来了。

五一假期过后雨水稍息 6日迎立夏到来

东方今报郑州讯 五一雨水来打扰，也许在家看书听雨别是一番情趣。本周我省有两次阵性降水天气过程，周三前后（5日后半夜到6日），全省多云到阴天，大部分地区有阵雨、雷阵雨。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。