和杨幂生活相互独立 女儿不知道自己来上节目
除了针对性运动以外，小林哥表示要均衡作息，固定吃饭和锻炼的时间，这样有助新陈代谢。瘦身不代表盲目的减肥，更重要的是身心的调和，包括日常饮食都是至关重要的一环。小林哥直言自己并不信奉那种口感很差的健身餐，自己会以时令青菜为主，再配些鸡汤类的高蛋白和脂肪类食物以满足身体需求，“杨幂回家后哪都不去，就爱吃我做的饭菜”，言语间尽显作为一个父亲的骄傲和满足。
谈到是否借由节目“出道”，小林哥表示来参加《哎哟辣么美》除了朋友的盛情力邀外，最重要的是非常认同节目崇尚时尚健康正能量的理念，也非常契合自己现在的状态，希望把自己从健身里面的好的体会和收获分享给大家，幂爸表示和女儿都是相互独立的，各有各的生活圈子，小林哥就是养花养鸟种菜健身，女儿有她自己的生活，这次来上节目杨幂也完全不知情。
看完这期节目，相信大家除了能跟小林哥学到很多关于瘦身的实用方法外，更能感受到作为一个星爸他干脆直接的北京老炮风范，从容豁达的生活观念以及对女儿的关心和尊重。也更能明白正是因为成长在这样宽容开明的家庭环境里，大幂幂才有今天这么成功的表现。
想进行一次美的大改造，想知道更多小林哥和杨幂的瘦身小秘密，想要各路大神为你出谋划策？
相关阅读 换一换
-
老人被撞倒获赔千元次日无碍欲退款，司机婉拒称理应补偿
次日，发觉并无大问题的胡兴华联系上处置保安，执意将钱退回，司机大受感动婉拒老人退款。” 让两位保安没想到的是，第二天下午，两位老人再次联系上了他们，希望他们协调将钱退给司机。
-
女子整容后未及时办新身份证 银行开户遭拒
小林一直乐于自己变漂亮了，昨日下午去银行办理银行卡开户，拿出身份证才发现人变美了，也会引出尴尬。福州水部派出所民警赶到银行后，也无法确认小林本人与身份证照片上的是同一人，只好将小林带回派出所进一步核实身份。
-
大学生毕业住桥洞 自称一事无成没脸见家人
据安徽商报消息 “夏天桥洞里蚊子太多，冬天桥洞里太冷，我都会给自己找借口去医院睡椅子，不是受不了冷、怕蚊子咬，而是太寂寞，医院里有人说话。2004年，小林毕业，弟弟还在上学，他想减轻家里负担，踌躇满志，只身前往南京，想闯一闯。
-
本科毕业生住桥洞两年 自称一事无成没脸见家人
小林老家在安庆怀宁，自称2000年考上了安徽农业大学生命科学院生物与技术专业。2004年，小林毕业，弟弟还在上学，他想减轻家里负担，踌躇满志，只身前往南京，想闯一闯。离开同学的公司，没证件找不到工作，小林也没钱继续租房子，就住进了五里墩下的桥洞，也断绝了与家里的联系，“没脸见父母，毕业十几年了，一事无成。
-
本科毕业生住桥洞两年
小林老家在安庆怀宁，自称2000年考上了安徽农业大学生命科学院生物与技术专业。2004年，小林毕业，弟弟还在上学，他想减轻家里负担，踌躇满志，只身前往南京，想闯一闯。离开同学的公司，没证件找不到工作，小林也没钱继续租房子，就住进了五里墩下的桥洞，也断绝了与家里的联系，“没脸见父母，毕业十几年了，一事无成。
-
毕业生住桥洞两年：一事无成没脸见家人
小林老家在安庆怀宁，自称2000年考上了安徽农业大学生命科学院生物与技术专业。2004年，小林毕业，弟弟还在上学，他想减轻家里负担，踌躇满志，只身前往南京，想闯一闯。离开同学的公司，没证件找不到工作，小林也没钱继续租房子，就住进了五里墩下的桥洞，也断绝了与家里的联系，“没脸见父母，毕业十几年了，一事无成。
-
路边小林地变身休闲园
昨天上午，几位市民坐在女贞树林中的休闲桌旁举棋对弈。近日，市园林处湛河公园升级改造了中兴路湛南路立交桥西侧的女贞树林，铺设透水草坪砖，并安装了休闲桌椅
-
本科毕业住桥洞就职辛酸史：到南京第一天证件全被偷
“夏天桥洞里蚊子太多，冬天桥洞里太冷，我都会给自己找借口去医院睡椅子，不是受不了冷、怕蚊子咬，而是太寂寞，医院里有人说话。
-
大二男生陷校园高利贷黑洞 疑似出现精神障碍
合肥一职业学院读大二的男生小林(化名)，陷入了校园高利贷漩涡，其今年9月向放贷人借了2000元钱零花，如今刚刚两个月时间，债务本息滚雪球一般增长了接近100倍，到处打短工的父母倾尽家中积蓄，还了1万多元债后，欠的高利贷本息仍有17万多元。
-
少年直播自杀：让眼镜蛇咬自己
5月31日，江苏太仓一名19岁的少年在网上直播自杀，使用的是一条剧毒的眼镜蛇。警察接警后，一边不停拨打该号码，一边根据小林这个名字查暂住地址，同时进行走访、查找。因中医院没有眼镜蛇毒血清，小林家人随后即将其送往苏州救治。
-
大学生失踪14天 找到时身绑铁链哑铃溺亡
当天下午，小林的遗体在西丽湖会议度假中心的观赏湖里打捞上来，小林浑身竟被铁链捆绑住，铁链上还拴着哑铃片。
-
学生实习时不堪压力生病状告学校企业 终获赔偿
法官认为，实习生身份模糊，导致他们易遭遇维权难题，建议尽快出台相应的法律规定或司法解释，填补实习生损害赔偿的盲区。校方认为：小林虽然是该校的学生，但小林生病是在企业正常的实习期间，学校在其中没有过错，不应承担相应的法律责任。
-
少年网上直播自杀:让眼镜蛇咬自己 其父拒绝救援
5月31日凌晨，太仓一名19岁的少年竟然在网上直播自杀，使用的是一条剧毒的眼镜蛇。
-
9岁男孩患病其母称非亲生不治
重医附属儿童医院病房，小林在睡梦中被爸爸伍兆明叫醒，说自己回老家合川去找房子，过两天回来。
-
男子酒后窒息死亡 5名酒友被判各赔家属1万元
于是将小刚等7人及房东告上法庭，要求酒友承担30%的责任，房东承担20%责任，赔偿丧葬费、死亡补偿等，共计32万余元。虽然火灾事故引起的一氧化碳中毒，是小林死亡的直接原因，但小林与小刚等5人共同饮酒过度，确属死亡的间接原因。
- 新闻
- 财经
- 汽车
- 体育
- 娱乐
- 健康
- 科技
